Forløb jeg tilbyder

  • Personligt 1:1 forløb

    2500/md
    *Begrænset pladser

    Dette er for dig, der har brug for mere personlig sparring i tæt kontakt med mig, hvor vi kommer i dybden med lige præcis dig, dine mål og dine eventuelle udfordringer. Her får du mig personligt med på rejsen hele vejen, så du kan fortsætte vejen selv efter.

    Læs mere om Personligt 1:1 forløb 

  • Gruppeforløb Kvinder i Balance

    599/md

    Dette er for dig, der ønsker et fastlagt struktureret forløb i et stærkt kvindefællesskab. Vi kommer gennem en række nøje udvalgte temaer, så du kan lære at stå på egne ben med mere bevidste valg og selvkærlige vaner, der får dig tættere på et liv i balance.

    Læs mere om Kvinder i Balance her 

  • Træningsabonnement Stærke Kvinder

    299/md

    Dette er for dig, der mangler hjælp til at få maksimalt ud af din træning ved at følge et styrketræningsprogram fra mig. Du følger samme program som de andre kvinder i fællesskabet, som justeres hver måned for at sikre udfordring og udvikling.

    Læs mere om Stærke Kvinder her 

  • Online konsultation

    799/samtale af ca. 1 times varighed.
    *Min. køb: 2 samtaler

    Dette er for dig, der ønsker direkte sparring og rådgivning til dit liv lige nu, så din hverdag kan optimeres og din krop kan komme mere i balance.
    Vi kommer omkring dine nuværende kostmønstre, dit aktivitetsniveau, din nuværende træning og dine generelle vaner, samt evt. udfordringer. Sammen lægger vi en plan, hvor du får håndgribelige redskaber med på din vej, så du ved præcis, hvor du skal sætte ind frem til næste samtale.

    Send mig en besked, for at booke en online konsultation 

Sådan kommer du i gang

  • Send mig en besked

    Tag det første skridt og send mig en besked for at finde ud af, hvad der passer til dig, og få en gratis og uforpligtende indledende samtale, så vi sammen kan få dig i gang med at opnå det, du drømmer om.

  • Afvent svar fra mig

    Jeg kontakter dig hurtigst muligt indenfor 24 timer, efter du har sendt mig en besked. Forvent længere svartid ved weekend og ferier.

  • Så er vi klar

    Vi aftaler et møde for at lære hinanden lidt bedre at kende, for at finde ud af, hvad du ønsker og for at få dig i gang med et forløb, der matcher dig og din hverdag.
Tag første skridt i dag →