599/md

Dette er for dig, der ønsker et fastlagt struktureret forløb i et stærkt kvindefællesskab. Vi kommer gennem en række nøje udvalgte temaer, så du kan lære at stå på egne ben med mere bevidste valg og selvkærlige vaner, der får dig tættere på et liv i balance.

2500/md
*Begrænset pladser

Dette er for dig, der har brug for mere personlig sparring i tæt kontakt med mig, hvor vi kommer i dybden med lige præcis dig, dine mål og dine eventuelle udfordringer. Her får du mig personligt med på rejsen hele vejen, så du kan fortsætte vejen selv efter.

299/md

Dette er for dig, der mangler hjælp til at få maksimalt ud af din træning ved at følge et styrketræningsprogram fra mig. Du følger samme program som de andre kvinder i fællesskabet, som justeres hver måned for at sikre udfordring og udvikling.

Early bird 699/md så længe du er medlem, hvis du tilmelder dig inden d. 2. marts. Herefter 699/md

Dette er for dig, der bor i Sønderborg omegn og gerne vil træne fysisk med mig og andre kvinder, samt have adgang til min app fyldt med ressourcer som opskrifter, træningsprogrammer, vaner og tracking af fremskridt, der støtter din sundhed og dine mål.

799,- Ca. 1 times varighed

Dette er for dig, der ønsker direkte sparring og rådgivning til dit liv lige nu, så din hverdag kan optimeres og din krop kan komme mere i balance.
Vi kommer omkring dine nuværende kostmønstre, dit aktivitetsniveau og dine generelle vaner, samt evt. udfordringer. Sammen lægger vi en plan, hvor du får håndgribelige redskaber med på din vej, så du ved præcis, hvor du skal starte med at sætte ind.
Få en opfølgende samtale senere for 599, når du har haft den første.